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Was ist EMS-Training?

Was genau ist eigentlich EMS-Training?

EMS bedeutet Elektro-Muskel-Stimulation und ist die Zukunft im Fitnessbereich!

Das EMS-Training basiert auf einem Prinzip, das täglich in unserem Körper stattfindet: Jede Bewegung, die Du machst, wird durch einen bioelektrischen Impuls vom Gehirn ausgelöst und über die Nervenbahnen zum Muskel weitergeleitet. Dieser Impuls wird bei uns über eine spezielle Funktionsweste, in die Elektroden eingearbeitet sind, direkt auf die Hauptmuskelgruppen abgegeben. Deine Muskeln werden auf diese Weise aktiviert und zum Kontrahieren gebracht, wodurch die Trainingseffektivität und Fettverbrennung nicht nur angeregt, sondern signifikant erhöht wird.

EMS ist somit eine hocheffiziente Trainingsmethode und gleichzeitig ein Werkzeug, um Deinen Körper zu formen.

Diese Tatsache nutzen Sportwissenschaftler und Physiotherapeuten sowie Forscher der Astronautik schon seit vielen Jahren zum Kraftaufbau, zur Leistungssteigerung und Regeneration. Ergebnisse, für die Du beim konventionellen Krafttraining stundenlang mehrmals pro Woche trainieren müsstest, kannst du durch den Verstärker EMS schon nach kurzer Zeit spüren.

Trainieren mit Strom:
Die Funktionsweste und damit auch die Elektroden sind mit einem externen Trainingsgerät verbunden. Die Stromintensität über das EMS-Gerät wird für jedes der 12 Elektrodenpaare individuell angepasst. So trainierst Du mit EMS besonders effektiv. In Echtzeit wird Dir die Belastung angezeigt, welche Deine Muskeln durch die Stimulation erfahren.


...und so arbeiten wir bei EMS Aesthetics

Bei EMS-Aesthetics im Köwe-Einkaufszentrum erwarten Dich einmalige Trainingskonzepte und maßgeschneiderte Workouts. 

Mit deinen qualifizierten Trainern wirst Du nicht nur fit, sondern erlebst ein völlig neues Körpergefühl. Wir setzen dabei auf die neueste EMS-Technologie von XBody. In Verbindung mit dem modernsten Equipment aus dem funktionellen Bereich und unserer jahrelangen Erfahrung im Personaltraining gestalten wir Dein Training äußerst abwechslungsreich. 

Individuell auf Dich zugeschnittene Trainingseinheiten sind für uns ein absolutes MUSS. Wir von EMS Aesthetics tun alles dafür, dass Du dein persönliches Ziel mit Spaß und Freude erreichst.

EMS Training ist ein persönliches und betreutes Training