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Personal Training

Better Together im EMS-Gruppentraining

Sport und Bewegung verbinden, motivieren und inspirieren. Vor allem, wenn man gemeinsam trainiert.

Beim EMS-Gruppentraining bist Du nie allein! Während Deiner 20-minütigen Trainingseinheit ist Dein Personal Trainer für Dich da, um jedes Training an Deine individuellen Bedürfnisse anzupassen und Dich zu motivieren, damit Du Deine Ziele besonders effektiv erreichst. Erlebe zusammen mit den anderen Teilnehmern dieses außergewöhnliche Workout in angenehmer, spaßiger Atmosphäre und feiert zusammen in der Gruppe (von maximal 4 Personen) Eure Erfolge!

Zum optimalen Muskelwachstum und der verbesserten Koordination wird in das Training je nach Bedarf zusätzliches Equipment aus dem funktionellen Bereich (z.B. Battle Rope, Jump Box, Kettlebell) mit einbezogen. So lässt sich Dein Training exakt Deinen Wünschen und Zielen anpassen.

Wir wollen, dass Du Dein Ziel in kürzester Zeit erreichst. Wir wollen das Beste aus Dir herausholen. 

Mach dein eigenes Ding - mit dem EMS-Einzeltraining

Du bist sportbegeistert, Leistungssportler oder auf dem Weg der körperlichen Genesung? 

Körperfettreduktion, Muskelaufbau oder die Verbesserung Deiner allgemeinen Fitness sind nur die gängigsten Wünsche und Ziele, die Du Dir erfüllen möchtest?

Dabei möchtest du möglichst unabhängig und flexibel sein? 

Dann findest du im Einzeltraining von EMS Aesthetics genau die richtige Lösung! 

Wir kombinieren verschiedene Elemente aus den Bereichen EMS, funktionalem Training und Zirkeltraining zu einem exakt auf dich zugeschnittenen ganzheitlichen Programm. Gemeinsam holen wir das Beste aus dir heraus und sorgen dafür, dass du alle deine Ziele in den Bereichen Fitness und Gesundheit erreichst! 

Auch deine Lebensqualität lässt sich deutlich verbessern, indem du deinen Coach gezielt auf Rücken- oder Gelenkbeschwerden ansetzt. Dein Trainer vermittelt dir auf dem ganzen Weg zu mehr Leistungsfähigkeit viel Spaß sowie Motivation und lässt dich deinen Körper völlig neu kennenlernen.